29 juli 2012

Blauwe bessen smoothie


Ingrediënten :
  • 1 doosje blauwe bessen (250 g, diepvries)     
  • 1 ons frambozen
  • 1 rijpe perzik overrijp
  • 1 vanillestokje
  • 2 el poedersuiker     
  • 1 dl slagroom
  • 600 ml karnemelk     
Bereiden :
Doe de bevroren blauwe bessen, de perzik en de frambozen in de blender of keukenmachine. Mix in 30 sec. tot een smoothie. Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap met een mespunt het merg eruit. Meng het merg, de slagroom en de poedersuiker met de karnemelk.
Doe het karnemelkmengsel bij de smoothie en mix nog even kort door.

Geen opmerkingen:

Teriyaki zalm uit de slowcooker

  2 rode uien, in dunne ringen 1 paprika naar keuze, in reepjes 1 paksoi, gesneden, het groen apart zetten 100 g kastanje-champignons, in p...